Si vous ne croyez plus aux régimes, lisez ce qui suit...
Découvrez comment mincir sainement et durablement
sans peser les aliments ni compter les calories...
... et SANS avoir à payer un abonnement tous les mois.
Je sais ce que vous vous demandez lorsque vous découvrez un nouveau régime : vais-je y arriver ? Surtout si vous avez déjà suivi beaucoup de régimes et avez peur de manquer de volonté… Avec ma méthode efficace et facile à suivre, vous allez mincir, retrouver le sourire, le plaisir de vous habiller et d’aller à la plage. Bref, vous sentir bien !
- Simple : une fois assimilée, vous pourrez facilement élaborer vos propres menus
- Sans frustration : vous mangez à votre faim (découvrir un exemple de menu)
- Efficace : la perte de poids est progressive pour ne pas reprendre les kilos perdus
(Comme l’explique Raphaël Gruman, nutritionniste : “plus le régime est rapide, plus le risque de reprise de poids est important”.) - Sûre : vous n’avalez pas de cachet, médicament ou pilule miracle
- Pratique : vous utilisez les aliments du quotidien
- Economique : SANS abonnement (un seul paiement unique)
- Durable : il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire, pas d’un régime
Est-ce qu’il s’agit d’une méthode miracle ? Non. Elle est simplement basée sur le fait que l’on ne peut pas passer sa vie à faire un régime…
Inutile de toujours se priver, il faut éviter certaines associations et connaitre quelques astuces…
Qu’allez-vous découvrir sur cette page ?
- Oubliez les régimes !
- Les conséquences du surpoids
- La naissance de la méthode
- Les premiers résultats (décevants)
- L’idée qui a tout changé
- Et le sport dans tout ça ?
(Est-il vraiment indispensable ?) - Comment ça Marche ?
- Que contient la méthode ?
- Combien coûte la méthode ?
- Témoignages
- Foire aux questions
- Commander maintenant !
“L’animal sauvage ne compte pas ses calories, ne pèse pas ses aliments, ne consomme pas de compléments alimentaires et pourtant, il est toujours à son poids de forme.”
– Isabelle Brivet, diététicienne et nutritionniste diplômée
Les premières questions que vous vous êtes posées en arrivant sur ce site, c’est probablement :
- En quoi cette méthode est-elle différente des autres ?
- Combien de kilos vais-je perdre et en combien de temps ?
- La perte de poids sera-t-elle durable et sans effet yo-yo ?
- Peut-on manger de tout ? Certains aliments sont-ils interdits ?
- Vais-je rester motivé(e) jusqu’au bout cette fois-ci, en gardant le plaisir de manger ?
- Quelles sont les bonnes/mauvaises combinaisons d’aliments pour favoriser la perte de poids ?
- Comment dire “non” au grignotage en période de “blues” ?
- Que vais-je faire à manger pour les autres membres de ma famille qui n’ont pas de poids à perdre ?
Surtout si vous en êtes à votre nième régime…
Mais ce n’est pas vraiment comme ça qu’il faut approcher le “problème“. Alors comment s’y prendre ?
En oubliant les régimes qui ne font que vous affamer et vous fatiguer et en choisissant un mode d’alimentation intelligent et équilibré.
Les diététiciens préconisent une perte de poids progressive :
Accepter de perdre du poids d’une façon progressive, sans excès mais d’une façon durable. C’est la volonté de perdre vite qui provoque les restrictions à l’origine du cercle vicieux. – Nathalie Le Feuvre, diététicienne et nutritionniste diplômée
Je pars donc du principe qu’il n’y a qu’en mangeant équilibré que chacune d’entre nous peut atteindre son objectif de perte de poids. C’est la meilleure façon (ou plutôt la seule) de se nourrir et de mincir en bonne santé.
Car oui, il est tout à fait possible de mincir sans sensation de faim ! Comme il est tout à fait possible de perdre du poids sans reprendre ses kilos. Et “manger moins” n’est pas forcément la chose la plus efficace, au contraire… (par ex. : sauter un repas ne fait PAS maigrir)
Vous avez peur de manquer de volonté ? Soyez rassurée ! Je sais comme vous que la “méthode” elle-même ne suffit pas : l’accompagnement est TRES important aussi pour tenir le coup et rester motivée.
Ma méthode équilibrée et facile à suivre vous permettra de retrouver votre poids de forme, et surtout de le garder, sans avoir besoin de vous restreindre et sans contrainte insurmontable. De plus, vous serez guidé(e) de A à Z.
Bien sûr, il faudra faire quelques efforts au début. Mais la perte de poids initiale sera très rapide (ce qui vous permettra de rester motivée) et vous pourrez très rapidement réintroduire les aliments évités pendant le “premier tiers“.
En moyenne, mes adhérentes ont perdu 2,1 kilos dès la première semaine.
Au bout de quelques jours, vous pourrez constater les bénéfices de votre nouveau mode d’alimentation : non seulement sur votre poids, mais aussi sur votre forme.
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Bonjour ! Je m’appelle Florence Delamare et je vais vous expliquer comment j’ai réussi à passer de 54 à 41 kilos en 4 mois, et surtout, à ne pas reprendre de poids depuis.
Je sais ce que représente pour une femme de se regarder dans la glace et de se trouver trop ronde, de ne pas trouver comment s’habiller pour sortir, etc.
C’est une sensation très désagréable.
Si vous êtes comme moi à l’époque, vous cherchez une méthode facile à suivre, j’entends par là une méthode que l’on puisse comprendre aisément et utiliser au quotidien sans trop de contrainte et donc, sans qu’il y ait trop de restrictions.
Mais vous cherchez aussi une perte durable, ce qui signifie en fait pouvoir (re)manger normalement après la phase de stabilisation sans que les kilos ne reviennent !
J’ai fais un sondage auprès de certaines de mes adhérentes, et ce qui revient souvent lorsque je leur demande ce qui leur plait le plus dans ma méthode, elles répondent : “Ce qui est génial, c’est qu’il n’y a aucune sensation de privation !“.
Mais aussi, que la perte de poids a été très rapide lors du “premier tiers” (consultez la rubrique Questions / Réponses pour savoir ce que j’entends par “tiers” – le lien s’ouvre dans une nouvelle fenêtre). Idéal pour la motivation !
- Se sentir mal à l’aise dans son corps, ne pas supporter son reflet dans le miroir
- Se sentir mal à l’aise en société (en soirée, au travail, etc.), éviter le contact avec les autres
- Ne pas pouvoir porter les vêtements que l’on voudrait, être obligée de s’habiller avec des vêtements amples qui ne nous mettent pas du tout en valeur
- Se sentir coupable dès que l’on se fait plaisir en mangeant, avoir toujours l’impression de devoir se priver (sans pour autant perdre du poids)
- Se sentir vite fatiguée, ne pas pouvoir faire les activités extérieures que l’on voudrait
- … et la liste pourrait encore s’allonger !
Vous vous sentez concerné(e) ? Alors continuez à lire…
“Je Mange, Je Mincis”
Ma méthode se base sur l’Indice Glycémique ET la dissociation des aliments, d’où la simplicité d’utilisation
J’ai commencé par établir une liste des principaux avantages du “régime idéal” à mes yeux.
J’ai ensuite commencé à analyser en détail tous les “programmes minceur” sur lesquels je pouvais mettre la main. (Oui, cela m’a pris du temps et aussi coûté pas mal d’argent)
Ce qui m’a surprise, c’est qu’aucun de ces programmes ne rassemblait tous les avantages que j’avais noté sur ma liste, alors qu’ils me semblaient (et me semblent toujours) évidents.
Le plus important a probablement été de comprendre comment fonctionne le métabolisme.
Si le sujet semble hors de portée de la plupart d’entre nous, les “concepts de base” sont finalement assez simples et logiques.
Une fois avoir récolté suffisamment d’informations, je décide donc de noter tout ce qui me semble intéressant et “compatible” avec ma liste d’avantages du régime idéal…
Après avoir lu tous ces articles, blogs, forums, etc. et appris autant de choses, cela a été relativement vite pour établir une première méthode digne de ce nom.
Le programme qui m’a le plus inspirée est le régime Indice Glycémique. Seulement voilà, ce type de régime a un gros défaut : il peut être très difficile à mettre en pratique dans la vie de tous les jours (par exemple, pour une femme active ou un homme seul).
J’ai donc eu l’idée de “mélanger” ce régime avec un autre type de régime à succès qu’une amie avait testé : le régime dissocié.
Ma méthode est donc basée sur un régime IG et la dissociation des aliments. Ainsi, le sucre et tout ce qui en contient (comme les fruits par exemple) n’est pas banni de l’alimentation, la consommation de lipides reste raisonnable et en jouant sur les associations entre aliments, n’importe qui peut suivre la méthode ! (Sans devoir se procurer des aliments que l’on ne trouve nulle part)
- Lire l’article “Régime IG bas : pourquoi ça marche” sur Medisite
Une fois ma méthode couchée sur le papier, je me suis bien entendu empressée de commencer à la suivre. Au cours de mes tests, j’en ai profité pour peaufiner certains aspects de la méthode, trop contraignants à l’époque.
Si j’ai effectivement perdu du poids relativement rapidement (environ 1,5 kilos le premier mois), j’ai remarqué que la “fin” du régime me laissait sur ma … “faim” justement !
Je vais être honnête avec vous, j’ai craqué et finalement repris les kilos perdus ! Exactement ce que je voulais éviter…
J’ai découvert que trop se priver était une erreur…
Sur le coup, j’étais forcément déçue, mais je ne me suis pas laissée abattre.
J’ai repris ma méthode et mes notes accumulées au fil des mois et je me suis remise au travail.
En fait, il fallait que je comprenne le “pourquoi” de la reprise de poids. La réponse était claire : je m’étais trop privée !
La clé était là.
J’ai donc eu une autre idée : segmenter le régime en “phases” :
- La première phase pour perdre rapidement du poids
- La deuxième phase pour prendre de bonnes habitudes
- La troisième phase pour trouver son rythme de croisière et ne plus reprendre les kilos perdus
Si la première phase est plus restrictive que la première version de ma méthode (celle avec laquelle j’ai repris mes kilos perdus), la deuxième et la troisième phases permettent, en revanche, de réintroduire progressivement les aliments “plaisir”…
Et c’est là toute la différence !
Dès la méthode modifiée, je me suis attelée à la suivre scrupuleusement. J’étais plus motivée que jamais.
- La première bonne surprise c’est que j’ai perdu beaucoup plus de poids dans la seule première phase qu’avec la méthode initiale.
- La deuxième bonne surprise, c’est qu’il ne s’agissait plus d’un régime, mais bien d’une méthode et d’une nouvelle façon de s’alimenter, que je continue d’ailleurs à suivre aujourd’hui.
La réintroduction progressive d’aliments m’a permis de moins céder aux tentations (même si on reste humain !) et donc de continuer à suivre la méthode sans souffrir !
Du coup, j’ai retrouvé mon “poids de jeune fille” plus rapidement qu’avec la première version de la méthode et surtout j’ai intégré une nouvelle façon de m’alimenter : j’ai réappris à manger.
A partir de là, je n’avais plus aucune raison de revenir à mes “mauvaises habitudes” et à reprendre mes kilos, puisque je n’en ressentais plus le besoin.
En ce qui me concerne, je ne suis pas une grande sportive. Cependant, faire du sport vous permettrait :
- d’atteindre plus rapidement vos objectifs
- de vous faire plaisir plus souvent
Avec ma méthode, il n’est pas obligatoire de faire du sport. Cependant, l’activité sportive permet d’améliorer la santé en général mais aussi (et surtout) de favoriser l’effet brûle-graisse naturel du corps.
Si vous n’êtes pas une grande sportive, ne vous inquiétez pas ! Je propose de nombreux conseils pour démarrer. Vous trouverez de nombreuses astuces pour perdre du poids plus rapidement grâce à l’entraînement.
Le sport est important pour perdre du poids plus vite, mais aussi pour avoir une meilleure endurance cardiovasculaire et une meilleure santé en général.
Je vous donnerai toutes les astuces pour mincir plus rapidement et plus facilement grâce à des entrainements à faire à la maison, sans vous ruiner.
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Dès validation de votre commande, un Espace Perso (protégé par mot de passe) vous sera dédié.
Depuis cet espace, vous aurez accès à tous les documents (méthode, tableaux, bonus, etc.) en téléchargement, au format PDF. Vous pourrez imprimer tout ou partie des documents, directement depuis votre ordinateur.
La méthode vous explique les principes de base à respecter et les tableaux vous serviront de référence pour composer vos menus.
Comment utiliser la méthode efficacement ?
- Lisez la méthode en entier, au moins une fois, et imprimez uniquement les tableaux
- Elaborez vos menus en fonction de vos goûts, en vous aidant des tableaux pour respecter la méthode
- Faites vos courses avec les tableaux à portée de main
Si vous choisissez le Pack Premium et avez accès aux 30 menus :
- Utilisez-les tels quels (s’ils correspondent à vos goûts)
OU
- Adaptez-les en remplaçant certains aliments par d’autres, en vous aidant des tableaux pour respecter la méthode
Voici un résumé du Sommaire que vous trouverez dans le guide :
- Introduction
- Pour qui est faite cette méthode ? – p. 4
- En quoi consiste la méthode ? – p. 4
- En quoi ce régime est-il différent ? – p. 5
- Un régime en 3 parties : phase offensive, phase de déstockage, phase de stabilisation – p. 5
- Les quantités – Comment les gérer sans avoir à les compter – p. 6
- Recommandations sportives – Des exercices simples à faire à la maison pour vous aider à brûler les graisses plus vite – p. 6
- Cycles menstruels et poids – p. 7
- Ménopause et poids – p. 7
- Chapitre 1 – Maigrir vite et naturellement
- Retrouver son poids de forme sans peser les aliments ni compter les calories – Oui, c’est possible ! – p. 9
- Oubliez les calories : cela en vaut la peine – p. 9
- Comment mincir si on ne compte pas les calories ? – p. 10
- Laissez votre corps brûler ses graisses – p. 11
- Comment le corps peut-il brûler ses graisses tout seul ? – p. 11
- Les bons et les mauvais glucides – p. 14
- Faut-il éliminer des aliments (pourquoi il est important de manger varier) – p. 16
- Commencez à bouger – p. 17
- Quand et quoi faut-il manger (votre guide pour devenir autonome) – p. 19
- Guide Alimentation Tiers 1 – p. 22
- Sport Tiers 1 – p. 23
- Menu Type Tiers 1 – p. 24
- Chapitre 2 – Prendre les bonnes habitudes
- Mangez pour perdre du poids – p. 26
- Gestion des moments difficiles – p. 28
- Exercice physique : bouger chez soi – p. 30
- Guide Alimentation Tiers 2 – p. 32
- Sport Tiers 2 – p. 33
- Menu Type Tiers 2 – p. 34
- Chapitre 3 – Perdre plus de poids et ne jamais le reprendre
- La réintroduction des aliments supprimés – p. 37
- Guide Alimentation Tiers 3 – p. 39
- Sport Tiers 3 – p. 40
- Menu Type Tiers 3 – p. 41
- Que faire si vous ne perdez pas assez de poids ? – p. 42
- Fiches pratiques
- Conclusion
- Guide de Référence des Aliments
- Glossaire
- Recettes
Cette Méthode ?
La Méthode “Je Mange, Je Mincis”
Comme vous devez vous en douter, il s’agit de mon premier eBook (livre électronique au format PDF)…
Si j’aime écrire, je ne suis pas du tout orientée “technique”… C’est donc Greg, mon compagnon, qui m’a aidée à mener à bien ce projet.
Je ne savais pas du tout quel prix demander. Si je devais me baser sur le temps passé, ce guide devrait coûter bien trop cher pour la majorité des gens ! Mais si le Web m’a permis de mettre au point cette méthode, c’est aujourd’hui à mon tour d’aider les autres comme ils m’ont aidée…
- Rassurez-vous, je ne vais pas vous demander 500 EUR pour ce guide (bien que certains régimes très connus m’ont coûté plus cher…)
- Je ne vais pas non plus vous demander 200 EUR, ni même 100 EUR
- Etant donné que je souhaite récupérer un maximum de témoignages, vous pouvez commander aujourd’hui ma méthode à partir de 27 EUR TTC !
- Si vous pensez au prix que cela représente sur 8 semaines pour retrouver enfin une silhouette sexy, vous vous rendrez compte que même votre café ou thé du matin coûte plus cher que ça…
- Conseil : lorsque vous aurez votre propre copie de la Méthode, plongez-vous dans la section “Quand et quoi faut-il manger ?” qui commence page 19… Vous allez très rapidement vous sentir mieux et commencer à perdre du poids de jour en jour. Et vous vous rendrez compte que vos envies de “mal bouffe” vont s’évaporer…
La méthode est complète : avec un seul paiement unique, vous deviendrez autonome et pourrez composer vous-même vos menus et suivre le système “pas-à-pas”.
Mais je sais que rester motivé(e) pour perdre du poids n’est pas chose facile. Alors un coaching par e-mail est inclus…
Ainsi que l’accès au Forum Privé JMJM pour échanger entre adhérent(e)s, en toute liberté !
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Note : les témoignages ci-dessous sont copiés/collés tels quels. Aucune modification n’est apportée.
Des doutes sur l’authenticité de ces témoignages ? Consultez cette discussion sur Facebook.
Lire le témoignage de Charlène sur Facebook (nouvelle fenêtre)
(Ouvrir la discussion sur Facebook dans une nouvelle fenêtre)
Message envoyé le 19/09/2013 par Teina M. :
Je continue à suivre la méthode parce que maintenant mon corps a pris l’habitude d’une alimentation plus saine et équilibrée. J’ai fais des égards (du riz blanc, des frites, de la sauce…) à chaque fois je me sentais pas bien lorsque je sortais de table, trop lourde, du mal à digérer. Bref, je me sens enfin heureuse avec mon corps d’aujourd’hui, j’ai le ventre plat tous les matins, je me sens légère, plus de souffle lorsque je fais mon sport et surtout Florence les remarques des autres (OH TU AS PERDU DU POIDS COMMENT TU AS FAIS???) et je m’habille différemment aussi, je remets des vêtements que j’avais mis au fond du placard on va dire.
Merci Florence, je t’envoies des bisous ensoleillés de la Polynésie Française”
Message envoyé le 28/08/2013 par Teina M. :
(Ouvrir la discussion sur Facebook dans une nouvelle fenêtre)
(Ouvrir la discussion sur Facebook dans une nouvelle fenêtre)
alors voilà déjà 2 semaines que j’ai commencé la méthode, et voici le résultat : 3,600 kg de perdus, 5cm de tour de taille, 5cm de tour de hanche et 3cm au niveau de la poitrine !!!!!
je suis super contente, et surtout je ne souffre pas de la faim, et j’ai même fait un écart en mangeant en 3 jours les 9 macarons Ladurée que mon homme m’a ramenés de son séjour à Paris !!!! donc la vie est belle. Et encore je n’ai pas fait de sport, mais là j’ai une amie qui m’a donné un tapis de marche ce week end que je vais tester dès ce soir, en attendant les beaux jours !!!!! alors on continue, et on est super motivée
Tatie Danielle”
(Ouvrir la discussion sur Facebook dans une nouvelle fenêtre)
Ci-dessous le témoignage de la même personne, après un peu plus d’un mois de suivi de la méthode :
Ci-dessous, la suite du témoignage de Jean-Jacques, 1 mois après la “fin du régime”
(donc 1 mois après avoir entamé la phase de stabilisation) :
(Lire l’interview et test “grandeur nature” de Jean-Jacques dans une nouvelle fenêtre)
- Après la phase de stabilisation, vais-je reprendre tous les kilos perdus ?
- Si vous suivez mes préconisations, vous “sortirez” du programme en douceur. Le but est que vous réappreniez à manger et à apprécier d’autres produits. L’avantage, c’est que vous pourrez même réintégrer des aliments “pur plaisir” sans que cela ait de conséquence, à partir du moment où vous restez raisonnable bien entendu… Mais de toute façon, vous aurez moins envie de “mal bouffe” quand vous en serez à ce stade.
- Comment être sûr(e) qu’il ne s’agit pas d’une arnaque ?
- Avec toutes les fausses promesses que l’on croise concernant la perte de poids, il est légitime d’avoir des doutes. Ma méthode a déjà permis à des centaines de personnes comme vous de mincir sans reprendre leurs kilos perdus. Bien entendu, chaque personne est différente. Mais d’après mes statistiques, il y a plus de 90% de chances que cette nouvelle façon de manger vous permette d’atteindre vos objectifs. Dans le cas contraire, vous n’aurez qu’à demander un remboursement par e-mail et celui-ci sera effectué dans l’heure, sans poser de question.
- Est-ce une “copie” de la méthode Dukan ?
- Non. La méthode Dukan favorise une trop grande quantité de lipides et ne tient pas compte de l’apport en glucides. De plus, la méthode “Je Mange, Je Mincis” vous permet d’utiliser les “produits du quotidiens”. Si vous connaissez la méthode Dukan, vous savez qu’elle peut revenir très chère car vous êtes obligé(e) d’acheter certains produits.
- Comment la méthode est-elle livrée ?
- La méthode et les bonus sont au format PDF. Cela signifie qu’une fois votre commande passée, vous pourrez directement les télécharger sur votre ordinateur, depuis votre Espace Perso (les codes d’accès vous seront envoyés par e-mail).
- Je recherche des menus faciles à réaliser, rapides et peu onéreux : que fournissez-vous ?
- Avec le Pack Premium, 30 menus sont intégrés (10 par tiers ou phase). Vous pourrez les suivre tels quels et/ou les adapter en fonction de vos goûts, en utilisant le Tableau des Aliments et les Guides Alimentaires. Les recettes sont volontairement rapides, faciles et variées. Etablir la liste des courses sera donc très facile à faire !
- La méthode est-elle efficace pour perdre du ventre ?
- Oui ! Les glucides jouent un rôle très important dans la prise de poids en général et aussi au niveau du ventre. En appliquant les principes de la méthode “Je Mange, Je Mincis”, vous verrez votre “bidon” diminuer de taille à vue d’oeil.
- Quelles personnes NE DEVRAIENT PAS commander la méthode “Je Mange, Je Mincis” ?
- Si vous recherchez une méthode “miracle” qui vous promet de perdre 10 kilos en 1 semaine en continuant à manger de la pâte à tartiner, mon guide n’est pas pour vous. En revanche, si vous souhaitez VRAIMENT mincir sainement ET durablement tout en prenant plaisir à manger, alors mon guide est tout à fait ce qu’il vous faut ! De plus, les “écarts” sont autorisés (voire encouragés) car ils vous permettront de garder le cap et d’atteindre vos objectifs. C’est le secret pour ne pas se sentir toute sa vie “au régime”…
- Est-ce qu’il y aura des frais supplémentaires à payer ?
- Non. Il n’y a qu’un seul paiement unique à effectuer. Ensuite, le programme complet vous appartient.
- Les menus ne sont-ils pas trop répétitifs ?
- Non. Le tableau des aliments contenu dans la méthode vous permet de remplacer les aliments en fonction de vos goûts personnels. Ce qui crée une variété quasi-infinie de repas et/ou menus possibles. De plus, les aliments proposés sont ceux du quotidien : ils ne coûtent donc pas plus chers que ceux que vous trouvez en supermarché (vous n’aurez pas à acheter de repas ou produits spécifiques). Enfin, la méthode vous explique aussi comment reconnaitre les produits/aliments compatibles.
- Pourrais-je mettre en application vos conseils si je dois cuisiner pour toute la famille ?
- Oui. La principale différence résidera dans les accompagnements/sauces qui seront plus “classiques” pour les autres membres de la famille. Ainsi, vous n’aurez pas à préparer un plat pour vous et un plat pour les autres.
- Je vis au Québec (Canada), combien coûte la méthode en Dollars Canadiens (CAD) ?
- Voici quelques valeurs approximatives : 27 EUR = 40 CAD / 37 EUR = 55 CAD / 47 EUR = 69 CAD. La conversion exacte est gérée automatiquement par la plateforme de paiement. Vous pouvez donc commander depuis le Canada (et depuis le monde entier) sans problème.
- Est-il possible de payer en plusieurs fois ?
- Oui. Cliquez ici pour tester la méthode pour 1 EUR TTC seulement.
- La paiement est-il sûr ?
- Oui. J’utilise la plateforme de paiement ClickBank pour gérer les transactions bancaires. En savoir plus sur ClickBank en cliquant ici.
- Commandez la méthode complète aujourd’hui
- Commencez à appliquer ses principes
- Obtenez les premiers résultats d’ici 1 semaine
- Contactez-moi via le support en cas de doute
Et si vous ne perdez pas de poids en suivant les préconisations de la méthode, vous avez 60 jours pour demander un remboursement. Aucune question ne vous sera posée.
Choisissez parmi l’un des 3 packs ci-dessous :
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La différence entre les Packs provient surtout du fait que le Pack Premium contient 30 menus pré-établis, ainsi
qu’un support illimité :
- Les 30 menus pré-établis vous permettent de démarrer plus vite.
- Le support illimité par e-mail vous permet d’être plus serein(e) lors de vos premiers pas.
Vous préférez régler par chèque ?
Envoyez votre règlement à l’adresse ci-dessous :
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Lorsque vous commandez sur ce site, vous bénéficiez automatiquement d’une protection vous permettant de demander un remboursement intégral dans les 60 jours qui suivent l’achat.
Si vous n’étiez pas satisfait(e) de la méthode, envoyez-moi simplement un e-mail à l’adresse flo@jemangejemincis.com et je vous rembourserai intégralement, sans vous poser aucune question…
Important : Ceci est une méthode téléchargeable. Vous ne recevrez PAS de paquet expédié par courrier postal. Le package au complet sera immédiatement disponible pour le télécharger et commencer le programme sans plus attendre après votre commande. Ce programme n’est PAS disponible en magasin, vous ne pouvez y accéder que par le biais de ce site Web.
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Alors, que ferez-VOUS dès que vous aurez perdu 5, 10 ou 20 kilos ? Le prochain témoignage sera peut-être le vôtre !
Florence Delamare
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PS : Vous savez au fond de vous que les régimes “ne marchent pas”. La méthode “Je Mange, Je Mincis” est différente. Ce n’est pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de manger sainement, sans jamais reprendre les kilos perdus et sans frustration. Si vous pensez que cela est trop beau pour être vrai, lisez les témoignages des adhérentes en cliquant ici !
PPS : La méthode vous permettra de devenir autonome et aucun abonnement mensuel n’est facturé.
PPPS : Si vous respectez la méthode convenablement, vous obtiendrez des résultats. C’est pourquoi je n’hésite pas à prendre TOUS les risques de mon côté en vous proposant une garantie de remboursement “Satisfait ou Remboursé” totale de 60 jours. Aucune explication ne vous sera demandée.
PPPPS : Perdre du poids n’est PAS une course ! C’est au programme de s’adapter à vous, et non l’inverse. Ainsi, vous pourrez par exemple décider d’être “moins stricte” avec le suivi de la méthode, même si cela signifie que vous devrez peut-être être plus patient(e). Ne vous mettez pas une pression inutile… Le principal étant d’atteindre vos objectifs à VOTRE rythme !